שְׁאֵלָה:
תרגילי טניס שולחן לבד וללא שולחן?
chrisjlee
2012-02-11 12:46:11 UTC
view on stackexchange narkive permalink

האם ניתן לשפר את כישורי הטניס שולחן בעצמך גם ללא שולחן?

אם כן האם ישנם תרגילים שאפשר לעשות כדי לשפר את כישורי הטניס שולחן שלך בעצמך?

הייתי מסתכל כאן בכמה רעיונות http://sports.stackexchange.com/questions/50/recommended-drills-to-help-keep-your-eye-on-the-ball
@MarcusSwope חשבתי על זה אבל אני מעדיף להשתמש במחבט טניס שולחן;). אני מניח שיכולתי לעשות את זה עד סוף המחבט.
עדכון: מצא סרטון יוטיוב בנושא זה - http://www.youtube.com/watch?v=i8Pv8vWdyL8&feature=relmfu
מצאתי עוד גודל גדול: http://www.youtube.com/watch?v=iOvEOFO9YYM&feature=g-vrec&context=G29d6775RVAAAAAAAAAA
אחד תשובה:
#1
+6
JW8
2012-02-17 06:10:11 UTC
view on stackexchange narkive permalink

מאמר אחד דן בתרגילי אימון טניס שולחן שונים. הנושאים כללו:

  • תרגול הגשה
  • Shadow Play and Ghosting
  • תרגילי סולו רגליים בודדים
  • ניתוח קטעי וידאו
  • רובוטים לטניס שולחן

לכל נושא היו כמה עצות וטיפים מעשיים.

פוסט בפורום טניס שולחן א> עסק בשאלה זו והיו לה שתי הצעות:

  1. משחק צללים (שהוזכר במאמר הראשון לעיל)
  2. רכוש לוח החזר

בנוגע ללוח ההחזרה, פוסטר אחד ציין:

לוחות החזרה מכילים גומי מתאים, ויכולים לעזור לך, בניגוד לקיפול השולחן כלפי מעלה

משאבים אלה מצביעים על כך שיש מגוון רחב של תרגילים שאפשר לעשות בלי לרכוש ציוד כלשהו - במינימום משחק צללים וביצוע תרגילי עבודת רגליים ניתן לבצע ללא כל ציוד. בקצה הגבוה, קניית רובוט או ביצוע ניתוח וידאו יכולות להיות יקרות, אך יכולות לספק תשואות טובות אם תרגול סולו חשוב מאוד.

אה לוח חזרה רעיון נהדר


שאלה ותשובה זו תורגמה אוטומטית מהשפה האנגלית.התוכן המקורי זמין ב- stackexchange, ואנו מודים לו על רישיון cc by-sa 3.0 עליו הוא מופץ.
Loading...